很容易口腔溃疡是怎么回事？

我发现我特别容易得口腔溃疡。我不抽烟不喝酒，也很少熬夜，饮食也很清淡。但几乎每个月都有那么一到两次口腔溃疡。一个星期左右才会好。很容易口腔溃疡是怎么回事？

很容易口腔溃疡考虑是缺乏维生素B的原因。建议多吃水果和粗粮，也可以试试纽崔莱的维生素B族。建议调整内分泌,放松心态，保持情绪稳定，平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡。

患者的口腔溃疡是和上火，或者是缺乏维生素是有直接的关系，注意患者有没有出现大便的干燥等。治疗的方法，生活上是需要注意适当的多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。反复的发作是可以选择补充维生素B2和葡萄糖酸锌来进行治疗。

王涛 执业医师 牙依馆金武门口腔（双桥店）

擅长：牙齿种植、牙齿美容修复、拔牙、补牙、烤瓷牙、根管治疗

经常口腔溃疡考虑缺乏维生素，治疗的同时可以多吃新鲜蔬果，和富含维生素的食物：如猕猴桃，橙子之类的。注意保持口腔卫生。合理饮食，调节情绪，精神压力过大也可以引起口腔溃疡。