为什么口腔溃疡会一直治不好

我天天对着电脑，少运动，经常也喜欢吃零食，以前是有过口腔溃疡，但是很快就好了，最近口腔溃疡越来越严重，吃了下火的药，也没见好。请问专家我该怎么做？

口腔溃疡也称复发性口疮，是—种反复发作的口腔粘膜疾病。它的特点是反复发作、灼痛难忍，同时能引起多种并发症。中医所辩证论述：复发性口腔溃疡是因肝郁气滞，郁热化火，心火炽盛，胃火上攻，心肾不交，虚火上炎熏蒸于口而发病。建议你口服葡萄糖酸锌和维生素B2. 外用维生素C片和地塞米松片按1：1的比例研碎后涂抹溃疡面上，用后建议10分钟再饮水，效果不错。 对口腔溃疡的治疗方法预防本病尤为重要。 注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口生活起居有规律，保证充足的睡眠；坚持体育锻炼，饮食清淡，禁辛辣、厚味的刺激性食品，多吃蔬菜水果，保持大便通畅