我想要牙齿洁白，除了洗牙还有什么办法？

我的牙齿很黄，以前的我特别不注意形象，可是现在每天出门都看见别的女孩子牙齿白白的，笑起来很美，我就有些自卑了，我想去洗牙可是妈妈说洗牙不好，我也不知道该怎么办，很苦恼。除了洗牙还有什么办法？

想要牙齿白，日常您可以选用美白牙膏，不要沾水在牙齿打圈刷，这样可以发挥美白牙膏的作用，现在牙医是通过冷光美白来美白牙齿，效果可以白3-5个色阶，如果您想一步到位，不妨试一试。

根据你的病情描述来看，如果牙齿偏黄，建议到医院口腔科进行检查，之后清理牙结石和菌斑后，进行冷光美白治疗，注意保持局部清洗卫生。

洗牙是清理牙齿表面牙垢，牙结石等牙齿残存物质的一种有效方法，通过洗牙可以让牙齿保持清洁健康，作为正常人来说，可以间隔一年洗牙一次，洗牙并非对牙齿不好。如果想让牙齿变得更白，可以进行牙齿美白，选择冷光美白，但是冷光美白会对牙齿造成一定的损伤，让牙齿感觉不舒服。你可以去正规医院牙科就诊。

根据你的描述，洗牙并不是为了使牙齿洁白，更多的为了去除牙齿上的废物，如果想牙齿变白，除了平素口腔卫生外，可以选择换牙，比如烤瓷牙等。