口腔溃疡怎么样才不会太疼？

我随时都长口腔溃疡，一般长就是一个多星期才会好，还会越长越大，越来越疼，我口腔只要被咬破一点点就会长，有时候还长几个，不知道是体质问题还是饮食方面的问题。

郑秀鹏 主治医师 海南省安宁医院

擅长：牙周炎、口腔溃疡、牙龈出血

要改善口腔溃疡，生理上就要保持大便的通畅，随时排便，还要注意休息时间，不要熬夜，还要多吃蔬果和蔬菜可以清理肠胃，这个口腔溃疡也是由于缺少维生素B2，可以用维生素B2药压碎敷在伤口上会好的快点，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素C和锌。