牙齿美白有哪些方法啊？

牙齿特别黄，每次笑的时候不敢笑，自己用过好多办法还是一样发黄，自己想改善下，但是不知道要有哪些美白的方法？

药物漂白：主要适用于抽烟、喝咖啡、嚼槟榔等引起的牙齿变黄变黑和轻度的色素牙、牙釉质发育不全，以及因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。冷光美白：目前牙齿美白的最新最快最安全的技术;它以冷光照射涂在牙齿上的特殊美白剂，能快速清除牙齿表面上的外源性色素染色。瓷贴面和烤瓷全冠。

常见的牙齿美白方式有冷光美白，牙齿贴片，超声美白，洗牙等，其中最受欢迎的是冷光美白。但是如果想要美白效果更好更持久，还需要注意口腔卫生，坚持刷牙。