请问牙周炎平时该怎么保养？

之前有牙周炎，因牙齿松动容易出血就医，医生当时是清洁牙齿表面和呀根部刮痧，然后牙齿松动和出血问题解决了。但是当时因为智齿导致右下最后一刻牙齿没有根部刮，一月前那棵牙接触到冷水时会痛，现在一直痛，去门诊医生说炎症给开了消炎药。

牙周炎专业护理如下：1、保持良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法。刷牙时可将牙刷倾斜45度并压于牙面与牙龈之间。并且，刷毛需尽量进入龈沟和牙缝间，避免过于粗暴或重力的口腔清洁程序。2、提高牙齿及口腔的免疫能力，选购合适的牙膏、牙刷、牙线，定期进行口腔检查并注重日常运动及口腔保健。3、养成良好的饮食习惯与清洁习惯，减少糖类食物的摄入，做到饭后漱口、早晚刷牙、定期使用牙线或去正规医院洗牙的习惯。4、定期去正规的口腔医院进行口腔保健检查。每半年至一年进行一次洗牙。

根据你的描述你的这种痛不是牙周炎了，是牙髓炎了，要做根管治疗，尽早去牙科确诊后做根管治疗，抽神经后牙齿没感觉了就可以了，否则会经常酸痛，药物没有作用。